La ortodoncia es una excelente opción para mejorar tu sonrisa y tu salud dental. Sin embargo, al iniciar el tratamiento, es normal experimentar algunas molestias. Pero no te preocupes, con unos sencillos consejos puedes minimizar el dolor y adaptarte más rápido a los brackets. A continuación, te compartimos los mejores consejos para que tu proceso sea más cómodo.
1. Elija el tipo de ortodoncia adecuado
No todos los tipos de ortodoncia generan el mismo nivel de molestias. Es importante que hables con tu ortodoncista para evaluar las opciones que mejor se adaptan a tus necesidades.
2. Utiliza cera ortodóntica
La cera ortodóntica es tu mejor aliada durante los primeros días. Aplica una pequeña cantidad sobre los brackets o alambres que causan rozaduras en tus mejillas y labios. Esto ayudará a reducir la fricción y prevenir úlceras o heridas.
3. Evita alimentos duros y pegajosos
Durante los primeros días, opte por una dieta blanda para evitar el dolor adicional. Alimentos como puré de papas, sopas, batidos, yogur y huevos revueltos son fáciles de comer y no ejercerán presión en tus dientes sensibles. Evite nueces, caramelos duros y alimentos pegajosos que puedan dañar los brackets.
4. Usa analgésicos si es necesario
Si sientes un dolor leve o moderado después de colocar los brackets o ajustar los alambres, puedes tomar un analgésico de venta libre como ibuprofeno o paracetamol. Consulta con tu ortodoncista sobre cuál es la mejor opción.
5. Mantenga una buena higiene bucal
El dolor o las molestias pueden aumentar si se acumula placa o restos de comida alrededor de los soportes. Cepíllate después de cada comida y utiliza un enjuague bucal antibacteriano para reducir la inflamación. No olvides usar hilo dental con ayuda de un pasador especial para brackets.
6. Aplicar compresas frías
El frío ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Aplique una compresa fría o un paño con hielo en la parte externa de su boca durante unos minutos. También puedes consumir alimentos fríos como helado o yogur, que ayudarán a calmar el área afectada.
7. Sé paciente y persevera
Recuerda que la incomodidad inicial es temporal. Con el tiempo, tus dientes se irán ajustando al tratamiento y las molestias disminuirán.
Conclusión:
Iniciar un tratamiento de ortodoncia puede generar algunas molestias al principio, pero con estos consejos prácticos puedes reducir el dolor y hacer la transición mucho más llevadera. Recuerda que el resultado final vale la pena: una sonrisa sana y hermosa. Si tienes dudas sobre tu tratamiento, no dudes en agendar una cita con nuestros especialistas en el Centro Médico y Dental Daricam. ¡Estamos aquí para ayudar!